Selbstsicher dem Stress begegnen!

Ganzheitliche Stressbewältigung

Das Leben ist durch die technische Entwicklung und die vielen Möglichkeiten, die das moderne Leben bietet allgemein schneller geworden.Der Mensch ist dabei stets bestrebt sein inneres Gleichgewicht zu halten. Geschieht dies nicht entsteht negativer Stress.

 

Ausgelöst wird er meistens durch das Gefühl bestimmte Situationen nicht mehr unter Kontrolle zuhaben - oder gar sich selbst nicht mehr unter Kontrolle zu haben. Dies wird als sehr belastend empfunden und löst oft Schuldgefühle aus.

Auch das Empfinden sich selbst nicht entwickeln zu können oder ganz auf sich selbst gestellt zu sein, löst häufig Stress aus.

Ich biete Ihnen:

Ich bin Gesundheitspartner von www.gesundheitsticket.de.

Inhaber eines Gesundheitstickets können meine Leistungen über dieses Ticket abrechnen!

Themen können sein:

  • Stress und seine Folgen
  • Adäquater Umgang mit Stress
  • Zeitmanagement
  • Schnelle Hilfe in akuten Stresssituationen
  • Achtsamkeit und Entspannung
  • Mentales Stressmanagement

Hier finden Sie uns

Praxis für Supervision und Gestalttherapie
Im Vogelsang 24
55578 Wallertheim

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