Hier veröffentlichen wir regelmäßig unsere neuesten Termine

Achtsamkeit  - in der Natur

Achtsam sein, heißt mit allen Sinnen im Hier und Jetzt ankommen.

Dieser Workshop findet im Wald bei Bad Kreuznach statt. Wir werden eine Wanderung von ca. 6 km unternehmen. Die Strecke führt aus der Stadt heraus auf den Rotenfels und wieder zurück. Gleich zu Beginn haben wir einen Anstieg von 250 Höhenmetern. Danach werden wir mit einem tollen Ausblick belohnt.  Die restliche Strecke verläuft eben und wieder bergab in die Stadt.

Während der Wanderung werden Sie immer wieder zu Achtsamkeitsübungen eingeladen. Die Achtsamkeitsübungen benötigen Zeit. Dadurch entschleunigen wir und lassen den Alltag hinter uns. Die reine Wanderzeit beträgt etwas mehr als 2 Stunden.

Die Wanderung findet nicht bei Starkregen oder Gewitter statt.

Bitte kleiden Sie sich dem Wetter entsprechend und denken Sie an ausreichend Proviant.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine ausführliche Beschreibung der Veranstaltung.

Leitung: Trudel & Gerd Grundke

Gruppensupervision & Coaching

Dieser Workshop richtet sich an Supervisionsinteressierte , die ihr berufliches Thema gerne in einer Gruppe besprechen möchten. Jede /r Berufstätige kann teilnehmen. Die Heterogenität der Gruppe ermöglicht neue Perspektiven und Impulse für die berufliche Situation.

Profitieren Sie von den Rückmeldungen der anderen Teilnehmer*innen. Die Anonymität ermöglicht es Probleme mit Kolleg*innen, Mitarbeiter*innen und Vorgesetzten einzubringen. Manchmal ist dies in einer Teamsupervision auf der Arbeitsstelle zu schwierig oder gar nicht möglich.

Leitung: Trudel  & Gerd Grundke